Her træner du ben, baller, arme, core og balance. Vi får pulsen op og sved på panden. Alle kan være med og vi starter med enkle øvelser, hvor vi efterhånden bygger mere på. Vi har selvfølgelig både opvarming og udstrækning med i programmet. Kom frisk. Det er hver 2. onsdag (i ulige uger) kl 18-19.